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Se dice que hacer este sencillo ejercicio. A las personas que desarrollan esta. Si habitualmente practicas juegos mentales tipo sudokus o crucigramas conseguirás mejorar y poner en marcha tu actividad y agilidad además, puedes combinar estos ejercicios para ejercitar tu mente con la meditación, que te mostrará el camino de la atención plena. La claridad mental se puede deteriorar por los cambios típicos de la edad. Deja una respuesta cancelar la respuesta.
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